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Atividades para paciente com sundowning

Segundo Clinical Geriatrics, "sundowning" é termo descritivo, não diagnóstico. Descreve tendência de pessoas com Alzheimer e outros comprometimentos cognitivos a ficarem confusas, agitadas e até combativas ao fim da tarde. Se agitação severa ou perigo para si/outros, medicamentos podem ser necessários. Caso contrário, várias atividades ajudam a acalmar e relaxar.

Atividades repetitivas

Muitos com comprometimento cognitivo gostam da rotina de tarefas repetitivas: dobrar roupas, limpar talheres, empilhar papéis. Para evitar acidentes e incêndios, certifique-se de que a atividade não ocorra perto de fogão, chama aberta ou água quente.

Seguir rotinas antigas

Pense no que seu ente querido gostava de fazer à noite: assistir telejornal, ler jornal, preparar jantar, passar tempo na oficina. Mantendo segurança, tente imitar. Ex.: peça ajuda no jantar ou dê chave de fenda e móvel velho para desmontar.

Caminhada ou deambulação

Muitos se acalmam caminhando, vagueando, andando de um lado para outro. Reserve área da casa (ex.: porão) à prova de crianças, e permita caminhar para gastar energia. Sugira passeio ou volta de carro à noite. Sempre com segurança. Não deixe vaguear sozinho fora de casa — pode se perder e não achar volta.

Ligações telefônicas

Pode acalmar permitindo falar com parentes/amigos distantes. Avise quem está falando ("Esta é sua irmã Nora, de Columbus"). Pronto para retomar telefone se frustração/confusão aumentarem. Muitos com demência gostam de crianças pequenas — se neto pequeno quiser falar, melhor ainda.

Atividades de relaxamento

Incentive: programa de TV favorito, música querida, olhar janela e comentar o que vê. Maioria com demência não gosta de banho, mas pode gostar de massagem suave no pescoço/ombros ou escovar cabelo. Leia em voz alta de livro favorito ou cante músicas que cantavam juntos na juventude.