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Como tratar náusea causada pelo mal de altitude

Na doença de altitude, náusea é sintoma precoce comum. Trate prontamente — continuar subindo diante de sinais de que a altitude afeta sua saúde é perigoso.

Itens necessários

• Médico
• Água
• Dimenidrinato

Passos

1. Leve dimenidrinato na mochila

Nomes comerciais: Gravol, Vertirosan, Dramamine. OTC para enjoo de movimento, também eficaz contra náusea geral.

2. Pare de subir se houver náusea por altitude

Descanse, hidrate-se, aguarde melhora. Casos leves resolvem-se apenas parando e esperando acclimatação antes de subir mais.

3. Desça se sintomas não cederem

Retorno a altitude menor costuma cessar sintomas rapidamente. Quanto mais grave a náusea, mais baixo deve descer.

4. Medicamentos só se descida não resolver

Se remédios mascaram sintomas que persistem, não continue subindo. Náusea resistente pode indicar forma grave de mal de altitude a caminho.

5. Suba só quando todos sintomas (não só náusea) desaparecerem

Trate tontura, cefaleia, fadiga da mesma forma: repouso e altitude menor até cederem.

6. Aborte a subida se náusea evoluir para vômito

Vômito é sinal grave de doença de altitude severa. Busque atendimento médico o mais rápido possível.