Grave congestão nasal Ajuda

Congestão nasal ocorre quando os tecidos nasais e vasos sanguíneos na cavidade sinusal tornar-se inchado com excesso de fluidos (ver referência 3). Congestão nasal severa pode afetar a vida cotidiana de uma pessoa, incluindo padrões de sono e causar grande desconforto . Embora a congestão nasal grave pode ser difícil de tratar , há várias coisas que você pode fazer para aliviar o desconforto que vem com ele. Causas

Existem muitas causas diferentes de congestão nasal. Os mais comuns são alergias sazonais ou animais , resfriados comuns, ar seco e sinusite. Outras causas incluem , mas não estão limitados a , o stress , a gravidez , o perfume , alterações hormonais , a temperatura fria , o fumo do tabaco e problemas de tiróide . A maioria destas causas são temporários e vai aliviar com tratamento e tempo . Há algumas causas da congestão nasal grave que não são do meio ambiente. Estes incluem um septo desviado e asma . Um septo desviado ocorre quando a parede fina , chamado o septo nasal , dentro do seu nariz é deslocado para um dos lados , fazendo uma passagem nasal menor . Em alguns casos, ele pode bloquear um lado de seu nariz e reduzir o fluxo de ar (ver referência 3).

Sintomas

Congestão nasal geralmente inclui vários sintomas que podem ser muito desconfortável . Pressão , ternura e dor acima das sobrancelhas e acima dos dentes laterais superiores são apenas alguns dos sintomas que podem acompanhar a congestão nasal. Congestão nasal é por vezes acompanhada de uma secreção amarela ou verde grosso. Normalmente, a congestão aumenta quando deitado. Gotejamento pós-nasal , mau hálito e uma tosse seca irritante também podem estar presentes . Irrigação
Irrigação nasal

nasal é um dos tratamentos mais eficazes para a casa nasal congestionamento. A irrigação nasal envolve liberando muco e irritantes espessas de seu nariz com uma solução de água salgada. O uso de um lota é benéfico quando se realiza a irrigação nasal . Projetado para lavar a cavidade nasal, um pote neti é um pequeno recipiente que se parece com um bule de chá . Dr. James T. Li , escrevendo para a Clínica Mayo, diz que primeiro encher o pote neti com água salgada quente ou uma solução salina nasal. Incline a cabeça sobre uma pia e coloque o bico do pote neti na narina superior. A água salgada vai fluir através de sua cavidade nasal e para fora da narina. Repetir este processo por outro lado . Neti potes estão disponíveis online e na maioria das farmácias e lojas de alimentos saudáveis . Eles geralmente custam menos de US $ 20 (ver referência 3) . A irrigação nasal pode ser feito a qualquer hora. Na verdade, o uso regular de um pote neti pode ser mais eficaz para a alergia nasal e seios sintomas do que over-the -counter medicamentos.
Tratamentos médicos

Over-the medicamentos de venda livre pode ajudar a aliviar um pouco o desconforto associado com congestão nasal. Medicamentos conhecidos como analgésicos reduzir a dor causada pela pressão do seio . Estes medicamentos incluem aspirina, ibuprofeno e paracetamol. Os anti-histamínicos podem secar o excesso de muco. Descongestionantes expectorante ajuda na remoção de excesso de muco nos seios , pulmões e ouvidos. Over-the -counter sprays nasais também pode aliviar a congestão nasal . No entanto, eles não devem ser usados por mais de alguns dias por causa do perigo de dependência.

Existem vários tratamentos médicos prescrição-força você pode discutir com seu médico. Analgésicos como o ibuprofeno , naproxeno e acetaminofeno vêm em pontos fortes da prescrição. Seu médico também pode prescrever antibióticos orais se uma infecção do sinus é a causa de seu congestionamento. Sprays nasais de corticosteróides também podem ser usados para reduzir a inflamação das vias nasais (ver referência 1).
Ambiente e Diet

Alguns remédios para congestão nasal incluem alterar o seu ambiente , incluindo as suas escolhas alimentares. Vaporizadores são recomendados para congestão nasal alívio. A condensação do ar ajuda a abrir as passagens nasais . Aditivos mentol no vaporizador pode aumentar a sua eficácia.

Algumas pessoas acham que comer comida picante pode ajudar a limpar as passagens nasais. Alimentos étnicos conhecidos por seu sabor picante também são remédios populares. Encontrar alívio depois de comer picante mexicana, pratos chineses ou indianos contendo pimenta não é incomum (ver referência 2).
Cirurgia

A cirurgia pode ser o último recurso para alguém que sofre de congestão nasal crônica, mas seria útil apenas para as pessoas cuja congestão nasal resulta de um desvio de septo . A correção cirúrgica de um desvio de septo é chamada septoplastia , e é a única maneira de reparar um desvio de septo. Durante septoplastia , o septo é reposicionada no centro de seu nariz. Isso pode exigir que o cirurgião cortar e remover partes de seu septo antes de reinserir -lo na posição adequada (ver referência 3). O aumento do fluxo de ar melhora os sintomas de congestão nasal .