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Remoção de Alérgenos Domésticos: Guia Completo

O que São Alérgenos?

Partículas minúsculas que desencadeiam reações alérgicas: asma, coriza, olhos com coceira, inchaço na pele, espirros frequentes. Principais alérgenos domésticos: poeira, mofo, pólen e pelos de animais (dermatófitos). Reduzi-los diminui o risco de crises alérgicas.

Controle da Poeira

• Poeira = sujeira, resíduos de alimentos, ácaros, partes de insetos, dermatófitos, pólen, células de pele.
• Use aspirador com filtro HEPA (retém alérgenos e impede dispersão).
• Aspire áreas de alto tráfego, especialmente carpetes, ≥2 vezes/semana.
• Limpe móveis, telas, abajures com pano seco e limpador de móveis.
• Remova itens que acumulam poeira (flores secas/plásticas).
• Use capas protetoras com costuras seladas em colchões e travesseiros contra ácaros.

Controle de Mofo

• Comum em áreas úmidas: cozinha, banheiro, porão, áreas externas sombreadas.
• Reações ocorrem quando esporos se desprendem e contaminam o ar.
• Use removedor de mofo em azulejos. Verifique canos mensalmente.
• Limpe com removedor de mofo ou água sanitária. Se houver mofo atrás de paredes, chame especialista.

Controle de Pólen

• Entra por janelas/portas, roupas, sapatos, sistemas de climatização.
• Purificador de ar com filtro HEPA retém pólen. Escolha tamanho adequado ao ambiente.
• Aspire frequentemente estofados e carpetes. Lave cortinas regularmente.
• Mantenha janelas/portas fechadas em dias de vento e alta contagem de pólen.

Controle de Dermatófitos (Pelos de Animais)

• Células de pele de animais aderem a carpetes, móveis, roupa de cama, cortinas.
• Aspire e limpe com pano seco e produto removedor de poeira.
• Purificador de ar captura dermatófitos no ar.

Alergênicos Alimentares

• Podem causar anafilaxia (risco de morte), erupções, falta de ar, náuseas, dor de cabeça.
• Principais: nozes/óleos de nozes, leite, frutos do mar, soja, trigo.
• Evite comprar alimentos que os contenham ou sejam processados junto com eles.