O que é Aromatheraphy para alergias

? Enquanto o seu sistema imunológico pode se revoltar contra algumas plantas por que você sofre com alergias e sintomas da febre do feno , pode se beneficiar do uso de óleos essenciais feitos a partir de outras plantas medicinais, criteriosamente aplicados através da arte da aromaterapia. Usado com cuidado , a aromaterapia pode não só aliviar os sintomas de alergias e febre do feno , mas também pode ajudar a fortalecer o seu sistema imunológico para ajudar a combater alergias para o longo prazo . Alergias

Quando você tem uma reação alérgica, o seu sistema imunológico está tratando alguma substância todos os dias como uma grande ameaça. Células imunes que são supostamente para combater invasores correm para a área de exposição - como o nariz , olhos, garganta e pele - e trazem com eles uma onda de fluido e inflamação que você define espirros, respiração ofegante , tosse , inchaço e coçar . As alergias respiratórias também pode ser acompanhado por eczema ( uma erupção cutânea seca) e asma ( inflamação e inchaço das vias respiratórias) . Alérgenos mais comuns incluem pólen no ar planta , poeira e ácaros, mofo , pêlos de animais e pêlos , picadas de insetos , os compostos químicos e certos alimentos.

Aromaterapia

usos Aromaterapia óleos essenciais extraídos de plantas medicinais. O óleo , inalado ou absorvido através da pele, traz consigo as propriedades curativas da planta. Os óleos essenciais são muito mais poderosos do que outras aplicações de ervas, como chás ou tinturas. Você pode inalar -los - apenas uma ou duas gotas em um lenço , em uma bacia de água quente ou em sua banheira . Você pode fazer uma compressa fria com algumas gotas diluídas em água . Você pode misturar óleos essenciais com uma transportadora de petróleo , como o óleo de amêndoa doce ou óleo de semente de uva , e massageie -o em seu peito, costas ou até mesmo a sua área sinusal.
Aromaterapia para alergias

Há uma grande variedade de ervas que aromaterapeutas recomendam para os sintomas da alergia e para a construção imune a longo prazo. Alguns dos mais comuns constituem um padrão-ouro no tratamento de alergias e febre do feno através da aromaterapia . Estes incluem o manjericão, azul Tansy , camomila romana ou alemão , eucalipto, lavanda , hortelã-pimenta e muitos mais. A mistura exacta dos óleos essenciais varia , dependendo do efeito desejado . Os óleos essenciais são caros, mas um pouco vai um longo caminho : muitas receitas de aromaterapia chamam para 10 gotas de cada óleo em uma onça do óleo do portador . Olhar sobre o rótulo para se certificar de que você está comprando um óleo essencial natural e não uma cópia sintética, como os sintéticos podem irritar um sistema imunológico sensível.

Precauções

Antes utilizar qualquer óleo essencial , realizar um teste de remendo da pele em duas fases. Na pele limpa e seca , coloque uma gota de óleo do portador que você pretende usar no interior de seu cotovelo. Deixe-o descoberto e não lavá-lo por 24 horas. Se a sua pele não reagir, a transportadora de petróleo é seguro para uso . Em seguida , execute o mesmo procedimento com cada óleo essencial que você planeja usar. Se a sua pele torna-se irritado , você é sensível a esse óleo. Lave-a com água e sabão e não usá-lo para aromaterapia ; ela só vai irritar seus sintomas. Se a sua pele continua a ser clara , você pode usar o óleo essencial. Não pule essa etapa.
Encontrar um profissional

óleos essenciais são muito poderosos , de alto custo e de fácil uso indevido. Se você não quiser experimentar com óleos essenciais em seu próprio país , você pode encontrar um aromaterapeuta profissional treinado que pode misturar uma mistura equilibrada só para você, baseado em seus sintomas e sensibilidades específicas. Um aromaterapeuta pode também estar dispostos a educá-lo sobre dosagens e interações com medicamentos convencionais ou suplementos que você está usando. Use o registro abaixo para ajudá-lo a encontrar um aromaterapeuta perto de você. Informe sempre o seu médico regularmente sobre qualquer novo regime de saúde que você está praticando .