Como parar de gotejamento Nose

descarga nasal é uma doença comum causada por resfriados , gripe, infecções bacterianas e febre do feno , bem como quando o corpo é exposto a uma substância irritante , como fumaça de cigarro, poeira, pólen ou pêlos de animais. Enquanto um corrimento nasal geralmente curar-se depois de alguns dias, há algumas coisas que você pode fazer para acelerar o tempo de recuperação . É importante para diluir o muco , hidratando , aumentando a umidade em sua casa e usando spray nasal salina. Coisas que você precisa
Beber água
umidificador ou vaporizador
Saline spray nasal
Sal ( opcional )
Bicarbonato de sódio (opcional)
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Beba líquidos extra , especialmente água . Aumentar a ingestão de líquidos pode ajudar a diluir o muco , impedindo seu nariz, ouvidos e garganta sejam obstruídos.
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comprar um vaporizador ou umidificador para aumentar a umidade do ar dentro de sua casa. Baixa umidade tende a secar o nariz e aumentar a irritação , de acordo com Dr. Michelle McDonald, professor de dermatologia na Universidade de Vanderbilt . O aumento da umidade do seu umidificador ou vaporizador vai ajudar a romper-se e diluir o muco mais rapidamente.

No entanto, se você comprar um umidificador ou vaporizador , estar ciente de que essas máquinas devem ser limpos com freqüência para evitar mofo. Não fique muito perto de um vaporizador , pois pode queimá-lo se você tocá-lo.
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Use um spray nasal salino encontrado em sua farmácia local para quebrar o muco. Você também pode fazer sua própria mistura de sal, bicarbonato de sódio e água ( dissolver 1/4 colher de chá de sal de mesa e 1/4 colher de sopa de bicarbonato de sódio em 8 onças de água quente) , e , em seguida, despeje-o em um pequeno frasco de pressão e esguichar até o seu nariz . Na verdade, uma mistura de solução salina caseira pode ser tão , se não mais, eficaz do que um spray salino comercial , de acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan.
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evitar os gatilhos que podem fazer o seu pior gotejamento nasal : Evite alimentos picantes, mudanças bruscas de temperatura , fumaça de cigarro e alérgenos que têm incomodado você no passado
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Tome um anti-histamínico ou descongestionante, se tudo mais falhar . . Lembre-se, no entanto, que o uso crônico de tais produtos devem ser evitados, e que a maioria desses produtos não são destinados ao uso por crianças , especialmente aqueles com idade inferior a 6.