Como se livrar de alergias Rápido

Vários aromas e irritantes pode desencadear uma reação alérgica. Estes incluem picadas de insetos , poluentes ao ar livre, animais de estimação e produtos de limpeza . Os sinais de alergia incluem tosse, dor de garganta, coriza e espirros . Felizmente, existem maneiras de se livrar dos sintomas de alergia rápido. Identificar o gatilho é crucial para evitar um ataque. Mas se você é incapaz de identificar uma causa , tendo os seguintes passos podem reduzir os sintomas. Coisas que você precisa
Antihistamine
Air filtro
Show Mais instruções
1

Tome um anti-histamínico no primeiro sinal de reação alérgica. Over-the -counter anti-histamínicos são feitas para aliviar os sintomas de uma reacção alérgica , como espirros, coriza e urticária. Compra de farmácias e usar como dirigido.
2

Mantenha os filtros de ar limpo. Os filtros de ar em sua casa e automóvel segurar poeira que podem desencadear alergias. Troque os filtros como recomendado pelo fabricante para reduzir a quantidade de poeira e irritantes em seu ambiente.
3

Feche sua windows.Grass , flores, pólen e outros alérgenos ao ar livre pode desencadear uma reação alérgica . Use o ar condicionado ao invés de abrir janelas para manter irritantes para fora de sua casa.
4

Vácuo seus pisos e superfícies de poeira , tais como tabelas , rodapés, peitoris e ventiladores de teto para remover a poeira de sua casa. Lave sua roupa de cama pelo menos uma vez por semana para remover os ácaros da poeira e reduzir os sintomas da alergia noturnas.
5

Lavar o nariz com uma lavagem nasal salina. Compre spray nasal salina a partir da loja de drogas e usar a água de lavagem conforme as instruções para limpar os vestígios de alérgenos, como pólen e poeira de sua passagem nasal.
6

Use produtos domésticos hipoalergênicos. Lavagens do corpo , maquiagem, sabão em pó e outros produtos de limpeza pode provocar uma reação. Olhe para todos os produtos hipoalergênicos naturais ou verdes para reduzir alergias.