casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Alergias

Como Usar Spray Nasal Salino: Preparo Caseiro e Técnica Correta

Por que usar spray nasal salino

Congestão nasal tem várias causas: resfriado, gripe, sinusite, alergias sazonais, rinite alérgica. Causa menos conhecida: inchaço do revestimento nasal por vasos sanguíneos inflamados. Seja qual for o caso, nariz entupido é desagradável. Sprays nasais salinos aliviam a congestão rapidamente.

Itens necessários para preparo caseiro

• 1 colher de chá de sal (comum ou kosher — sem iodo)
• ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
• Recipiente para 2 xícaras (480 ml)
• Seringa nasal (bulbo ou pistão) ou frasco spray nasal vazio e limpo
• Lenço de papel

Preparo da solução

1. Despeje 2 xícaras (480 ml) de água morna (destilada, filtrada ou fervida e resfriada) no recipiente.
2. Adicione 1 colher de chá de sal e ½ colher de chá de bicarbonato. Misture até dissolver completamente.
3. Encha a seringa nasal ou frasco spray com a solução.

Técnica de aplicação

4. Incline-se sobre a pia com a cabeça inclinada para um lado.
5. Insira suavemente a ponta da seringa na narina superior.
6. Pressione o êmbolo até a água fluir pelo nariz. Deve entrar na narina superior, passar pela passagem nasal e sair pela narina inferior.
7. Assoe o nariz suavemente com lenço para limpar muco/dejetos remanescentes.
8. Repita com a cabeça inclinada para o outro lado.

Precauções de segurança

• Use apenas água destilada, filtrada ou fervida e resfriada — risco de ameba (Naegleria fowleri) com água de torneira não tratada
• Prepare solução fresca a cada uso (máx. 24h na geladeira)
• Lave e seque bem o aplicador após cada uso
• Desinfete semanalmente com álcool 70%
• Não compartilhe o aplicador
• Não force se houver obstrução completa — consulte médico