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Remédios Naturais para Crianças com TDAH: Suplementos, Dieta e Estilo de Vida

Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é condição que afeta principalmente crianças, caracterizada por hiperatividade, comportamento impulsivo e incapacidade de manter-se na tarefa. Segundo CDC, até 3-7% das crianças em idade escolar mostram sinais de TDAH. TDAH é medicamente tratado com estimulantes, mas estudos começam a mostrar que remédios naturais podem ajudar.

Suplementos

Óleo de peixe pode ter promessa. No Estudo Oxford-Durham, publicado em Pediatrics (maio 2005), crianças com transtorno de coordenação desenvolvimental receberam ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Melhorias significativas em leitura e ortografia observadas. No entanto, Mayo Clinic realizou ensaio similar em 2001 e não encontrou melhora significativa. Diferença parece ser que apenas Mayo Clinic usou crianças com diagnóstico real de TDAH.

Zinco pode desempenhar papel no TDAH. Centro Médico da Universidade de Maryland relata que algumas crianças diagnosticadas com TDAH também tinham deficiência de zinco. Suplementação de zinco em crianças com TDAH sem deficiência não teve efeito. Conexão entre deficiência de zinco e TDAH ainda não estabelecida.

Combinação ginseng e ginkgo parece eficaz no manejo de alguns sintomas. Em estudo piloto publicado no Journal of Psychiatry and Neuroscience (maio 2001), crianças com critérios diagnósticos de TDAH receberam extrato de ginseng Panax quinquefolium e ginkgo biloba. Melhorias notadas após duas semanas; após quatro semanas, 74% das crianças mostraram melhora. Estudo pequeno (36 crianças).

Outros Tratamentos

Centro Médico da Universidade de Maryland afirma que pais relataram sucesso com Dieta Feingold. Dieta Feingold é dieta estruturada, livre de salicilatos e aditivos, não revisada por pares. Centro apenas relatou relatos anedóticos de pais.

Exercício diário ajuda todas as crianças a liberar energia excessiva e manter foco na escola. Crianças com TDAH beneficiam-se ainda mais, pois ajuda a ganhar controle sobre hiperatividade. Com escolas reduzindo recreio e brincadeiras ao ar livre, cabe aos pais garantir exercício necessário.

Massagem terapêutica diária também ajuda crianças com TDAH a gerenciar alguns sintomas. Musicoterapia e meditação também podem ajudar no manejo de sintomas.

Advertência

Suplementos herbais podem ser prejudiciais a crianças. Remédios alternativos envolvendo suplementos herbais ou nutricionais não devem ser feitos sem supervisão médica.