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Como Tratar o TDAH: Abordagem Multimodal Baseada em Evidências

Entendendo o Tratamento do TDAH

Quando uma criança age de forma impulsiva e tem dificuldade em manter o foco, muitos pensam em TDAH. Segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental, cientistas não sabem a causa exata. Comportamentos normais da infância podem ser confundidos com TDAH, e nenhum teste único diagnostica a condição. Ainda assim, após especialista descartar problemas de saúde ou trauma, se a criança apresenta comportamento hiperativo e desatento excessivo e prolongado, pode receber o diagnóstico. Não há cura, mas métodos eficazes tratam e amenizam os sintomas.

Abordagem Multimodal Comprovada

1. Avaliação Médica e Medicação (se indicada)

Se você concorda com o diagnóstico, o médico pode prescrever medicações para TDAH. Provavelmente um estimulante, pois têm efeito calmante em crianças com TDAH. Possíveis: Adderall, Dexedrina, Ritalina.

2. Monitoramento Rigoroso da Medicação

Medicamentos afetam pessoas de forma diferente. Você e o médico devem monitorar cuidadosamente qualquer medicação e sua dosagem.

3. Psicoterapia Comportamental

A terapia comportamental pode mudar o comportamento da criança. Frequentemente necessita: lar mais organizado com regras consistentes, punições e recompensas consistentes. Aprender habilidades de dever de casa e escolares. O terapeuta pode ensinar habilidades sociais básicas: esperar a vez, compartilhar, pedir ajuda.

4. Orientação aos Pais

Neste ponto, não importa se os pais contribuíram parcialmente para comportamentos tipo TDAH ou se respondem negativamente agora devido a sentimentos ruins acumulados. Se há negatividade ou disfunção no lar, os pais precisam aprender habilidades de treinamento parental.

5. Relacionamento Positivo e Relaxado

Adultos às vezes precisam aprender técnicas de manejo do estresse para se relacionar calmamente com os filhos. Pais devem guiar positivamente. Se o dever frustra a criança, mostre como fazer um pequeno passo de cada vez, recompensando cada conclusão. Isso desenvolve senso de realização e boa autoestima.

6. Estabeleça Rotinas Consistentes

Crianças funcionam bem com rotinas. Isso diminui o caos que contribui para comportamentos tipo TDAH. Crie cronograma para: acordar, dormir, refeições, dever de casa, brincadeiras, tarefas domésticas. Siga o mais fielmente possível.

7. Casa Organizada e Limpa

Também minimiza o caos. Ensine seu filho a se organizar, incluindo o trabalho escolar.

Princípios Fundamentais

• Consistência vence intensidade: pequenos passos diários > grandes esforços esporádicos
• Colaboração entre pais, escola e profissionais de saúde
• Foco em pontos fortes, não apenas em déficits
• Paciência: mudança de comportamento leva tempo
• Auto-cuidado dos pais é pré-requisito para cuidar bem da criança