Medicação alternativa para ADD

Transtorno de Déficit de Atenção ( ADD) e Déficit de Atenção /Hiperatividade (TDAH) afeta entre três e sete por cento das crianças e dois a cinco por cento dos adultos em países desenvolvidos como os EUA , Reino Unido e Japão . Quando os tratamentos prescritos, tais como Ritalina e Adderall são comumente usados , mais e mais pessoas estão à procura de tratamentos alternativos ou naturais , sem os efeitos colaterais mais comuns com estes medicamentos. Nutrição

A abordagem natural primário para gerenciar ADD /ADHD é uma nutrição adequada. Estudos mostram que crianças com DDA /TDAH têm níveis sanguíneos mais baixos de ômega-3 do que não- ADD crianças . De acordo com a Universidade de Michigan Sistemas de Saúde , um plano nutricional para ADD inclui ácidos graxos essenciais suplementares ( como Omega -3) , 200 mg de magnésio por dia , extra vitaminas do complexo B , e seguindo a dieta Feingold . Ele também sugere suplementar DHA e L- carnitina.

O plano de dieta básica para ADD, ADHD, autismo e outras doenças modernas é a dieta Feingold . Este programa elimina corantes artificiais , aromatizantes artificiais , aspartamo e outros adoçantes artificiais , bem como conservantes artificiais , tais como BHA , BHT , TBHQ . Evite alimentos processados e pré-embalados , e comer uma dieta baseada em cereais integrais, frutas e vegetais frescos e frescos, carnes não processadas .

Ervas

Muitas pessoas olham de ervas como uma alternativa natural aos medicamentos. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, uma série de ervas e suplementos naturais foram encontrados para ser benéfico no tratamento dos sintomas de ADD e ADHD , incluindo: American ginseng , erva-cidreira , de prímula e melatonina. Os três últimos na lista tem um efeito calmante e pode ajudar a regular os padrões de sono . Embora as receitas usadas para tratar ADD geralmente são estimulantes , os tratamentos à base de plantas são relaxantes . Outras ervas relaxantes incluem camomila , kava kava e valeriana .
Homeopatia

A homeopatia é baseada na Lei de Dr. Samuel Hahnemann dos Semelhantes , que afirma que " semelhante cura o semelhante " . Os remédios homeopáticos são formas de produtos químicos que causam os mesmos sintomas que eles tratam , se tomado em uma forma mais potente diluída. Ao tomar esses remédios diluídos , estimula uma resposta de cura do corpo. Enquanto isso soa muito como uma vacina , é importante entender que os remédios homeopáticos são altamente diluídas , muitos além de uma quantidade rastreável ; . E ao contrário de vacinas , não têm efeitos colaterais nocivos

Um estudo europeu publicado em European Journal of Pediatrics concluiu que há "evidência científica da eficácia da homeopatia no tratamento de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade , principalmente nas áreas de funções comportamentais e cognitivas " . Existem remédios homeopáticos específicos para ADD /ADHD , que podem ser encomendados on-line ou de um homeopata .
Aromaterapia

Aromaterapia utiliza óleos essenciais puros para provocar mudanças no comportamento e alterar seu comportamento . É muito gentil e terapêutico. Enquanto aromaterapia não pode fornecer uma cura para ADD /ADHD , ele pode ajudar a melhorar os efeitos de outras modalidades. No entanto , alguns óleos essenciais , na verdade, actuam como antídotos para medicamentos homeopáticos , e não devem ser usados em conjunto . Eles são seguros quando usados com tratamentos à base de plantas ou em conjunto com uma alimentação correcta

óleos essenciais que ajudam na concentração, foco e /ou ter um efeito calmante incluem: . Vetiver, lavanda , sândalo, cedro, e camomila. Para misturas ou usos dos óleos essenciais , consulte um profissional de saúde natural.
Combinando Modalidades

Não há nenhuma bala mágica para ADD /ADHD. Muitos benefícios de uma combinação de várias terapias naturais, incluindo remédios de ervas, mudanças na dieta, homeopatia e /ou aromaterapia. Consulte um profissional de saúde natural e encontrar uma combinação que funciona para você.