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Dor de Garganta e Congestão Nasal: Causas, Detalhamento de Sintomas e Estratégias de Alívio

Reconhecendo os Padrões de Sintomas

Dor de Garganta (Faringite)

• Dor, coceira ou sensação de queimação—especialmente ao engolir (odinofagia)
• Rouquidão ou alterações na voz
• Gânglios linfáticos sensíveis e inchados na frente do pescoço
• No exame: vermelhidão, placas brancas (exudatos), pequenos pontos vermelhos (petéquias) ou inchaço da úvula

Congestão Nasal (Rinite)

• Entupimento, passagens nasais bloqueadas, nariz escorrendo (anterior ou corrimento pós-nasal)
• Espirros, olfato reduzido ou perdido
• Pressão ou dor facial se os seios estiverem envolvidos
• Disrupção do sono devido à respiração bucal

Causas Comuns de Olhar

Causa	Características Típicas
Vírus URI (Resfriado Comum)	Rinovírus, coronavírus. Início gradual, autolimitado 7–10 dias.
Influenza	Início abrupto, febre alta, dores no corpo, dor de cabeça, fadiga. Padrão sazonal.
COVID-19	Variável; freqüentemente inclui perda do olfato, tosse, febre. Teste confirma.
Rinite Alérgica	Olhos/nariz coçando, espirros, corrimento claro, sazonal ou durante todo o ano. Sem febre.
Sinusite Bacteriana Aguda	Sintomas >10 dias ou piorando após melhora, secreção espessa e colorida, dor facial, febre. Antibióticos se bacteriana.
Faringite Estreptocócica (GAS)	Dor de garganta súbita e severa, febre, exudatos, gânglios inchados, NÃO tosse. Critérios de Centor orientam teste.

Alívio Sintomático que Funciona

• Hidratação, umidificador de névoa fria, água morna com mel-limão (não para crianças menores de 1 ano)
• AINEs ou paracetamol para dor e febre
• Gargarejo com água salgada (½ colher de chá de sal em 240 ml de água)
• Spray ou irrigação nasal salina
• Opções de venda livre: descongestionantes (pseudoefedrina—apenas curto prazo), anti-histamínicos (se alérgico), pastilhas com benzocaína ou mentol

Quando Procurar um Clínico

• Sintomas durando >10 dias ou piorando após melhora inicial
• Febre >38,5°C por mais de 2 dias
• Dificuldade para respirar ou engolir, baba ou respiração ruidosa (estridor)
• Erupção, dor nas articulações ou rouquidão persistindo >2 semanas
• Você está imunocomprometido

A maioria das dores de garganta e congestão é viral e autolimitada. O tratamento direcionado depende de diagnóstico preciso.