Fatores de Risco de Queimadura Solar: Exposição UV, Tipo de Pele, Comportamento e Prevenção

Mecanismo

Queimadura solar = dano ao DNA induzido por UV (dímeros de pirimidina ciclobutano) → inflamação, apoptose.

Fatores de Risco Principais

• Intensidade UV: Pico 10h–16h; altitude ↑, latitude ↓, reflexão (neve 80%, areia 15%, água).
• Fototipo de pele: Fitzpatrick I–II (clara, sardas, queima facilmente) maior risco.
• Comportamento: Ocupação/lazer ao ar livre, sem protetor solar, SPF inadequado (<30), reaplicação perdida (a cada 2h, pós-natação).
• Medicamentos fotossensibilizantes: Tetraciclinas, tiazidas, sulfonamidas, retinóides, anticoncepcionais, Erva de São João.
• Condições imunes: Lúcido, PMLE, porfiria.

Prevenção

• Protetor solar de amplo espectro FPS 30+
• Roupas UPF
• Sombra, óculos de sol
• Evite câmaras de bronzeamento

Queimaduras na infância dobram o risco de melanoma. A proteção solar é um investimento vitalício.