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Alimentos que Previnem o Câncer

Câncer ceifa milhares de vidas/ano. Do câncer de mama, pulmão ao colorretal, afeta todos gêneros, raças, idades. Alguns detectáveis precocemente (melhor prognóstico); outros, só tardiamente (sem opção terapêutica). Prevenção é chave. Melhor forma: consumir alimentos com evidência de prevenção eficaz.

Linhaça (Sementes de Linho)

Contêm lignanas (antioxidantes) que bloqueiam/suprimem alterações cancerígenas nas células. Disponível em lojas de produtos naturais e supermercados.

Mirtilos (Blueberries)

Lanche saboroso com mais compostos anticancerígenas que qualquer outro alimento. Ajudam contra todos os tipos de câncer.

Tomates

Licopeno (antioxidante) previne cânceres de próstata, estômago, mama e pulmão. Mais eficaz quando cozidos.

Uvas

Resveratrol (antioxidante) previne dano celular antes que ocorra.

Vegetais de Folhas Verdes Escuras

Carotenoides eliminam radicais livres antes que causem crescimento cancerígeno.

Alho

Benefícios infinitos; anticancerígenos inestimáveis. Especialmente eficaz contra cânceres de pulmão, cólon e pele.