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Prevenção do cancro do pulmão

Prevenção do cancro do pulmão

Embora não existam formas garantidas de prevenir, o risco pode ser minimizado consideravelmente. Cancro do pulmão = principal causa mortes por cancro nos EUA, com uma das taxas de fatalidade mais altas.

Não fumar

• Fumar causa 90% de todos casos
• Não fumar = medida preventiva mais significativa
• Parar e até redução quantidade fumada reduzem drasticamente risco

Não fumo passivo

• Fumo passivo também leva a cancro do pulmão
• Se vive/trabalha com fumadores, peça para pararem ou fumarem só fora

Detetores de radão

• Após cigarros, radão = 2ª causa principal
• Teste casa e escritório; instale detetores em ambos

Evitar carcinogénios

• Muitos ambientes industriais têm químicos cancerígenos
• Inalação contínua → cancro do pulmão
• Siga procedimentos segurança, especialmente máscaras quando apropriado

Dieta saudável

• Essencial prevenção qualquer cancro, incluído pulmão
• Cereais integrais, frutas, vegetais abundantes → nutrientes para combater cancro e sistema imunitário otimizado