Fatores de Estilo de Vida e Risco de Câncer de Pulmão: Prevenção e Rastreamento

Câncer de pulmão é a principal causa de morte por câncer; a maioria dos casos é prevenível.

Principais Riscos Modificáveis

1. Tabagismo: 80–90% dos cânceres de pulmão. Resposta-dose (maços-anos). Parar em qualquer idade reduz risco; 10 anos após parar → risco ~50% do fumante contínuo.
2. Fumaça passiva: Aumenta risco 20–30% em não fumantes. Nenhum nível seguro.
3. Radônio: #2 causa geral; #1 em nunca fumantes. Teste residências (nível de ação EPA ≥4 pCi/L); mitigar se alto.
4. Carcinógenos ocupacionais: Amianto (sinérgico com tabagismo), sílica, exaustão de diesel, arsênio, cromo, níquel, berílio, cádmio. Use EPI, ventilação, monitoramento.
5. Poluição do ar: PM2.5, externa/interna (combustível de biomassa). Carcinogênico Classe 1 (IARC).

Riscos Não Modificáveis

• Idade (>65), sexo masculino, histórico familiar, doença pulmonar prévia (DPOC, fibrose), radioterapia no tórax.

Redução de Risco

• Nunca fumar / parar (programas de cessação, meds, aconselhamento).
• Testar/mitigar radônio.
• Evitar fumaça passiva.
• Proteção ocupacional.
• Dieta: Frutas/vegetais (antioxidantes) — associação protetora modesta.
• Exercício: Pode reduzir risco via vias imunes/inflamatórias.
• Rastreamento: TC de baixa dose anualmente para 50–80 anos, histórico de 20 maço-anos, atual/ex-fumante <15 anos (USPSTF).

Prevenção de câncer de pulmão = controle do tabaco + proteção ambiental/ocupacional + rastreamento de indivíduos de alto risco.