Como lidar com a depressão durante a quimioterapia

Vários medicamentos usados no tratamento do câncer têm a depressão como efeito colateral. O paciente pode ficar agitado, cansado, perder o desejo sexual, sentir-se sem esperança, insatisfeito ou negativo. Existem caminhos para enfrentar a depressão durante a quimioterapia.

Passos para buscar ajuda e melhorar o humor

1. Identifique fatores de risco: Eventos estressantes, falta de apoio familiar ou a própria convivência com o câncer podem desencadear a depressão.
2. Fale com seu médico: A depressão pode ser causada por analgésicos ou outros remédios. O médico pode trocar ou ajustar a dose.
3. Agende consulta urgente: Peça para ser atendido o quanto antes.
4. Compartilhe seus sentimentos: Conte a um familiar ou amigo próximo; o apoio extra ajuda a manter a segurança.
5. Reduza riscos imediatos: Se álcool piora seu humor, pare de beber.
6. Siga o plano de tratamento: Tome os medicamentos nas doses prescritas. Se o médico encaminhar a um psicólogo, vá.
7. Mantenha um diário: Registre seus dias bons e ruins para acompanhar a evolução dos sintomas.