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Dieta do Instituto Nacional do Câncer para Quimioterapia

Passar por quimioterapia pode ser difícil para o organismo, especialmente para o sistema digestivo e o apetite. Efeitos colaterais como feridas na boca, náuseas e diarreia podem dificultar a vontade de comer. Para enfrentar esse problema, o Instituto Nacional do Câncer (NCI) dos EUA publicou diretrizes dietéticas para ajudar você a se alimentar melhor durante o tratamento.

Mais Refeições

Uma das primeiras recomendações do NCI é fazer cinco ou seis refeições menores ao longo do dia, em vez de três grandes. Isso permite a mesma quantidade de calorias diárias, mas exige comer porções menores de cada vez. É especialmente útil para quem tem náuseas e dificuldade para comer mais que alguns goles por refeição.

Alto Teor de Proteína e Calorias

Diferente das recomendações típicas para dieta equilibrada, o NCI orienta que pacientes em quimioterapia consumam refeições muito ricas em calorias e proteínas. A quimioterapia exige muito do corpo, e para fornecer a energia e força adicionais necessárias para a cura, o organismo precisa de mais que as recomendações médias. A quantidade de calorias que seu corpo específico necessita varia. Converse com seu médico sobre suas metas calóricas diárias específicas.

Líquidos

Pacientes em quimioterapia frequentemente perdem o apetite por alimentos sólidos. Para garantir nutrição adequada, o NCI recomenda substituir sólidos por sopas, shakes e sucos de alto valor calórico. Mesmo se não conseguir consumir shakes ou sucos, é importante continuar bebendo água. O NCI recomenda beber pelo menos 8 a 12 xícaras de líquido por dia. Se não conseguir comer nem alimentos líquidos por mais de dois dias, contacte seu médico imediatamente.

Fibras

A quimioterapia também pode causar constipação ou diarreia. Para combater isso, o NCI recomenda alimentos ricos em fibras, como pão integral e feijão, nos dias de constipação. Nos dias de diarreia, recomenda opções de baixa fibra, como frango, peixe ou frutas enlatadas.