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Qual o efeito do mel e do limão na lactação?

Não há evidências científicas de que o mel e o limão tenham algum efeito na lactação. No entanto, o consumo de mel e limão pode ser benéfico por outros motivos. O mel contém frutose, que demonstrou aumentar a produção de leite materno. O limão é uma fonte rica em vitamina C, importante para a saúde geral e pode ajudar a melhorar a qualidade do leite materno.