Qigong FAQ

Ao longo dos séculos , Qi Gong tem sido praticado para curar e manter a saúde. Qi Gong promove a conexão mente- corpo e permite que a cura ocorra , trabalhando com a energia vital do corpo. O que é o Qi Gong ?

Qi é a palavra chinesa que significa energia e gong significa habilidade , portanto, Qi Gong é a habilidade de cultivar energia.
Que se entende por Qi Energia ?

Qi é a energia da força vital que existe dentro e em torno de nossos corpos.
o que faz Qi Gong do ?

Qi Gong ajuda o Qi fluir suavemente através do corpo , promovendo assim a cura e restaurar o equilíbrio do sistema corpo /mente /espírito
Como é Qi Gong Realizada ?

Qi Gong é realizada através da meditação, exercícios de respiração e uma série de movimentos suaves .
Quais são os benefícios de Qi Gong ?

Qi Gong pode melhorar a saúde e aumentar a vitalidade. Ela ajuda a expandir a mente e intelecto , bem como o cultivo espiritual. Qi Gong também pode promover a juventude e longevidade.
Alguém pode aprender Qi Gong ?

Qualquer um pode praticar Qi Gong. Mesmo as pessoas que são incapazes de executar os movimentos físicos podem participar de Qi Gong pela meditação e visualização.