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O que é massagem terapêutica?

A massagem terapêutica é a prática de manipular os tecidos moles do corpo para promover relaxamento, aliviar a dor e melhorar o bem-estar geral. Envolve o uso de várias técnicas, como amassar, acariciar e bater, para estimular a circulação, liberar a tensão muscular e promover o fluxo de oxigênio e nutrientes para os tecidos do corpo. A massagem terapêutica pode ser realizada em diferentes partes do corpo, incluindo costas, pescoço, ombros, braços, pernas e pés.