Como usar Fisioterapia para recuperar da cirurgia

Usando a terapia física para ajudar na recuperação da cirurgia pode diminuir a dor e aumentar o tempo de cicatrização. De fato, pacientes em uso de terapia física em casos de cirurgia no joelho no pós-operatório , muitas vezes reduzido o seu tempo de cura para 6 ou 8 semanas. Siga estes passos para descobrir como fisioterapia desempenha um papel vital e importante na reabilitação. Coisas que você precisa
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Entenda Fisioterapia
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Saiba que a fisioterapia é um programa completo após uma lesão ou cirurgia a um conjunto - se é músculo , ligamento ou reparo do tendão . Este programa envolve exercícios , técnicas de resistência , gelo ou calor e, ocasionalmente, o uso de suplementos .
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Use fisioterapia para melhorar o fluxo de sangue e flexibilidade para a área afetada. A pesquisa mostrou que o aumento do fluxo de sangue contribui para a melhoria da cicatrização pós- cirurgia.
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Continue com fisioterapia para fortalecer o músculo reparado ou conjunta . Concentre-se no condicionamento do pós-operatório área para aumentar a força e mobilidade.
Recuperar de uma variedade de cirurgias com Fisioterapia
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Concentre-se no objetivo principal da fisioterapia seguinte cirurgia artroscópica no ombro , que é inicialmente para melhorar a flexibilidade .
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Use exercícios de alongamento para não só recuperar a flexibilidade da articulação do joelho afetado após a cirurgia artroscópica do joelho , mas também para melhorar a articulação do joelho afetado por aumento estabilidade.
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Concentre-se na adição de resistência para os exercícios para aumentar a força muscular através de fisioterapia .
Encontre alívio da dor Suplementar como você se recuperar de cirurgia

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Utilize gelo , wraps e chaves em todo o programa de fisioterapia para ajudar a controlar o inchaço ea dor após a cirurgia.
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Pergunte ao seu médico sobre a prescrição de medicamentos , se você encontrar a dor intolerável. Imediatamente após a cirurgia você pode achar que isso seja uma boa solução a curto prazo para a gestão eficaz da dor .
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Considere o uso da acupuntura como uma alternativa para o alívio da dor química. A acupuntura tem sido eficaz na medicina ocidental como uma opção para o alívio da dor.
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Ir para o site do "American Physical Therapy Association " para encontrar mais informações sobre a recuperação da cirurgia ( ver Recursos abaixo) .