Como usar Fisioterapia para aliviar TMJ

disfunção da articulação temporomandibular (ATM) provoca dor de quase 10 milhões de americanos a cada ano. TMJ é frequentemente detectada por dentistas que percebem a capacidade muscular desigual da articulação facial. TMJ é uma doença que é causada pela articulação temporomandibular trabalhando ineficaz. Siga estes passos para descobrir como ATM pode ser tratada por meio de fisioterapia. Coisas que você precisa
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consultar um especialista para TMJ
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Consulte um dentista formado em Odontologia neuromuscular se você quiser encontrar um especialista que possa tratar, diagnosticar e cuidar de ATM.
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Saiba que o objetivo do dentista é diminuir a dor e aumentar a sua capacidade para funcionar confortavelmente com o transtorno.
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Pergunte sobre guardas odontológicos que podem ser feitas com o costume lhe cabem. Estes aparelhos tendem a reduzir a dor de moagem da mandíbula , que ocorre durante o sono em pessoas que sofrem de ATM .
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Explore o site " TMJ Association " para reunir mais informações sobre sintomas e tratamentos (ver secção Recursos) .
Trate TMJ para aliviar a dor
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Conheça as opções para ATM. Os pacientes podem achar que certos exercícios , aparelhos TMJ ou cirurgia da ATM pode aliviar a dor .
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Reconhecer os sintomas da ATM. Eles podem incluir dores de cabeça, dor de ouvido , vertigens, diminuição da audição e insônia .
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Aplicar técnicas de pressão rolamento para sua região temporal para aliviar a dor .
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Saiba que remédios para a faixa de TMJ de livre a cara, dependendo da gravidade de sua condição.
Use Fisioterapia para aliviar dores de cabeça relacionadas TMJ
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Fique na frente de um espelho para você pode ver a si mesmo durante os exercícios.
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Abra o lado esquerdo de sua boca o máximo possível e fechar. Abra o lado direito de sua boca o máximo possível e fechar.
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Repita o passo até 10 vezes . Se você observar sua boca puxando para um lado isso é normal.
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Comece este exercício seguinte , abrindo sua boca. Quando sentir resistência em sua mandíbula usar uma leve pressão , usando sua mão para ajudar a abrir a boca um pouco mais longe . Repita 5 vezes .
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Use toalhas quentes pressionadas contra os lados de seu rosto durante o exercício para aliviar a dor muscular , se necessário.