Como Usar uma Caixa de Espelho (Mirror Box)

Uma caixa de espelho é um tipo de dispositivo de fisioterapia usado para Terapia de Visualização no Espelho para ajudar a reabilitar uma pessoa que lesionou um membro. Segundo Dr. Ilan Lieberman, a Terapia de Visualização no Espelho usa a caixa para enganar o cérebro fazendo-o pensar que o membro não funcional funciona bem. A caixa ajuda aqueles com várias lesões, incluindo recuperação de AVC e distrofia simpática reflexa. A caixa também é projetada para ajudar aqueles que sofrem com dor de membro fantasma.

Instruções

1. Desdobre a caixa de espelho.
2. Coloque a mão ou pé lesionado dentro da caixa de espelho para que fique escondido, fora de vista.
3. Coloque sua mão ou pé funcionando fora da caixa de espelho para que seu reflexo possa ser visto no espelho.
4. Flexione e mova seu membro funcionando com os movimentos que o terapeuta indicou. Enquanto olha para o espelho, tente fazer seu membro lesionado imitar os movimentos simultaneamente com seu membro funcionando.
5. Repita os movimentos quantas vezes seu fisioterapeuta solicitou.