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Como Fazer um Travesseiro de Pescoço Tipo Saco de Feijão

Travesseiro Térmico Caseiro

Se você já usou um travesseiro de pescoço tipo saco de feijão para aliviar músculos doloridos, sabe que prazer eles são. Seja congelado e aplicado para reduzir inchaço ou aquecido no micro-ondas para terapia de calor, este é um acessório útil para qualquer casa.

Materiais Necessários

• Saco de 1,36 kg (3 lbs) de arroz
• 1 par de meias tubo sobre-o-joelho
• Agulha e linha

Instruções Passo a Passo

1. Encha a primeira meia: Despeje o arroz seco na primeira meia, deixando os 10 cm (4 polegadas) superiores vazios. Esta será sua área de costura.
2. Feche a primeira meia: Costure a extremidade aberta da meia fechada, usando pontos o menor possível. Dobre a costura 1,25 cm (1/2 polegada) e costure novamente.
3. Dupla camada: Coloque a primeira meia, extremidade da costura primeiro, dentro da segunda meia. Costure a extremidade fechada, dobrando e costurando duplamente como antes.
4. Use: Coloque seu novo travesseiro de pescoço tipo saco de feijão no freezer por 2 horas para uso como compressa fria, ou micro-ondas por 2 minutos para uso como envoltório aquecido.

Dicas e Variações

• Use trigo, linhaça ou cerejas secas em vez de arroz
• Adicione ervas aromáticas (lavanda, camomila) ao enchimento para aromaterapia
• Faça capas removíveis laváveis com tecido de algodão
• Teste temperatura no pulso antes de aplicar na pele
• Não aqueça por mais de 2-3 minutos no micro-ondas
• Descarte se houver cheiro de queimado ou umidade interna