Como descobrir sua freqüência Binaural

freqüências Binaural são frequências de som que orientam o cérebro a certos estados de espírito (beta , alfa, teta, delta) . Um indivíduo não tem " uma freqüência "; em vez disso, sua mente passa pelos quatro estados acima mencionados várias vezes em um dia. Durante o dia, no trabalho , a mente humana é muito mais no estado beta . O estado beta é caracterizado por um pleno funcionamento do estado mente ativa que está envolvida no mundo físico. Os outros três estados mentais são tipicamente mais ativo durante o repouso , meditação e sono. Instruções
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Determine o estado de espírito que você está dentro De acordo com doctorhugo.org , os estados mentais são caracterizados da seguinte forma: " O estado beta ocorre quando estamos conscientemente alerta ou quando sentir-se agitado , tenso ou com medo . O estado alfa ocorre quando estamos em um estado de relaxamento físico e mental , mantendo-se consciente do que está acontecendo ao nosso redor . teta O estado é um estado de sonolência com reduzida consciência . O estado delta ocorre quando há perda de consciência , sono ou catalepsia profunda. " Provavelmente, se alguém é capaz de observar o seu estado de espírito , ele está em beta ou alfa. Só os adeptos a meditação pode manter a consciência e alcançar o theta ou estado delta .
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Use um EEG ou máquina de eletroencefalograma para determinar o que freqüência exata a mente está a funcionar. Uma máquina de EEG mede a freqüência de atividade das ondas cerebrais , esta freqüência pode ser pensado como a freqüência binaural. A freqüência do som da batida binaural e da freqüência do estado de espírito a partir das medições de uso EEG que podem ser facilmente comparados.

Segundo thelearningweb.net , um EEG máquina mede os estados mentais como segue, " o beta nível é medido em 13 a 25 ciclos por segundo. O estado alfa é medido em 8 a 12 ciclos por segundo. O nível teta é medido em 4 a 7 ciclos por segundo. O nível delta é medido em 0,5-3 ciclos por segundo . "

as freqüências equivalentes em binaural beats , de acordo com rainfall.com , teria" freqüência de som do nível beta operando a 13,0 Hz a 40,0 Hz, enquanto registro ondas alfa em 7,0 Hz a 13,0 hz . a teta ondas sonoras cair entre 3,5 Hz a 7,0 Hz , enquanto que as ondas sonoras delta cair abaixo de 3,5 hz . "
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Use as medições da máquina EEG e combiná-los com as freqüências binaurais. Por exemplo , se a máquina EEG registra 15 ciclos por segundo , então o estado de espírito seria beta . A frequência binaural correspondente seria entre cerca de 15 Hz , como as duas medições são co - relacionados . Agora que a freqüência binaural foi determinada, uma pessoa pode usar binaural beats para mudar esse estado de espírito para outro.