Como construir os músculos do sorriso

músculos sorriso, ou onduladeiras , são os músculos ao redor da boca e bochechas que causam a parte inferior do rosto para virar para cima quando um sorriso é alcançado. Estes músculos são responsáveis não só para sorrir , mas também o desenho da boca para baixo em uma bolsa ou expressão lábios apertados também. Não só isso ajuda a construir músculos das bochechas para mastigar e sorrir , mas se você sorri para as pessoas o suficiente , vai construir grandes amizades também. Coisas que você precisa
loção hidratante
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1

Coloque o seu dedo mais longo sobre os lábios de ponta a ponta em toda a face . Isto irá dizer-lhe o quão grande o seu sorriso deve ser o de fazer os exercícios para construir os músculos do sorriso.
2

Desenhe os músculos da boca apertada , pressionando os lábios como se estivesse indo para assobiar. Segure isso por 10 segundos e solte. Repita este exercício 10 vezes por dia durante uma semana e , em seguida, 20 vezes por dia durante uma semana para fortalecer os músculos .
3

Contraia os músculos na área da bochecha sorrindo tão grande como você pode. Mantenha essa postura por 15 segundos e fazer isso por 10 repetições . Repita este exercício todos os dias durante uma semana e depois de 20 repetições para uma segunda semana .
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Aplique loção hidratante ao redor da boca e nas bochechas , antes e após os exercícios , pois isso irá ajudar a manter as áreas hidratados .