Dicas sobre Massagens aquecida Rocha

técnicas de massagem rocha aquecida está estimada em cerca de 5.000 anos de idade e pertencia a culturas como a indiana antiga e até mesmo a civilização maia. A teoria por trás da massagem é que as rochas quentes relaxar os músculos e tirar qualquer dor muscular ou desconforto. As rochas também são assumidos para conectar caminhos de energia que reequilibrar o corpo. Aqueça os Stones

Aqueça as pedras em uma panela de água quente. A água deve ser de cerca de 150 graus Fahrenheit . A temperatura das rochas cairá para cerca de 120 graus Fahrenheit , quando removidos da água . Use um termômetro de mercúrio para medir o calor da água .
Removendo os Stones

Remover as pedras com uma concha de fenda de modo que o excesso de água escorre pelas pedras. Secam-se as pedras usando uma toalha . Certifique-se que as pedras estão completamente secos antes de aplicá-los ao corpo. No entanto, não leva muito tempo secá-los , como as rochas ainda precisa ser suficientemente quente.
Testando o calor

Antes de colocar as pedras no o corpo , testar o calor das pedras com as mãos . Se eles parecem ser uma temperatura confortável , coloque-os em seus próprios braços antes de aplicá-las para o cliente ' costas ou pernas . A razão para isso é que as mãos podem ser menos sensíveis ao calor do que outras áreas do seu corpo, como braços e pernas.
Grandes e pequenas pedras

Coloque o grandes pedras em grandes partes do corpo , como os quadris e ombros . Pedras menores devem ser colocadas ao longo da coluna , pernas ou até mesmo entre os dedos . Grandes pedras irá reter o calor mais do que pequenas pedras , por isso colocá-los em grandes grupos musculares , como os ombros vai garantir mais relaxamento para os grandes grupos musculares .
Finalizando a Massagem

Remover as pedras e terminar a massagem. Comece removendo as pedras maiores primeiro, e depois fazer o seu caminho a partir da parte superior das costas até a parte inferior das costas ou nas pernas. Aplique óleo de massagem para as partes do corpo que tinha pedras colocadas sobre eles , e massagear as áreas .
Tratar condições com Hot Stone Massage

massagens com pedras quentes são utilizadas para tratar uma variedade de condições . Algumas das razões mais comuns para fazê-los são dor e dores , osteoporose, stress, problemas de circulação , insônia e depressão volta. Consulte um médico antes de realizar uma massagem quente da rocha em alguém com uma doença de pele , as mulheres grávidas ou alguém que teve, recentemente, a cirurgia ou quimioterapia.