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Para que Serve o Sal de Epsom

Fatos

Nome científico do sal de Epsom é sulfato de magnésio. Frequentemente confundido como sal de cozinha, mas são compostos completamente diferentes.

História

Descoberto no século 15 em Epsom, Inglaterra. Termo "sal" provavelmente refere-se à estrutura química ou cristalina do composto.

Saúde

Sal de Epsom reduz inchaço causado por entorses e hematomas. Também ajuda reduzir cãibras musculares. Na próxima vez que tiver estes sintomas, adicione à água do banho. Segundo Conselho do Sal de Epsom, magnésio — um dos principais componentes — reduz pressão arterial, aumenta energia e ajuda digestão.

Beleza

Sal de Epsom é esfoliante natural. Misture com limpador facial normal para pele mais lisa. Algumas formas vendidas em aromas relaxantes como lavanda. Mesmo sem cãibras ou inchaço, adicione à água do banho para relaxar após dia longo.

Compra

Disponível na maioria das farmácias. Tipicamente localizado perto de Band-Aids e bandagens elásticas, já que usado para reduzir inchaço.