Tailandeses Corpo Yoga técnicas de massagem terapêutica

yoga massagem tailandesa é o princípio do prana nadis . Prana é a energia da vida que é absorvida pelo nosso corpo através do ar e dos alimentos, e é fornecido pela nadis prana , uma rede de linhas de energia invisíveis. A perturbação ou obstrução em qualquer lugar do prana nadis se manifestará como mal de saúde ou doença . Através da respiração assistida alongamentos de ioga , marma ou ponto accupressure estimulação e sincronizados , massagem tailandesa yoga pode liberar os bloqueios de energia e abrir os canais de prana nadis . Assistido Yoga Estica

yoga massagem tailandesa é sempre executada no chão , em vez de uma mesa. Isso permite andar estende a ser assistida pelo terapeuta. Os asanas (posturas) escolhidos são baseados no corpo do indivíduo , que ailments eles estão enfrentando e que o bloqueio meridiano correspondente cai em cima . Usando o peso e influência, os trechos assistidos trabalhar para afrouxar , mover e esticar seu corpo inteiro.
Marma Pontos

Enquanto no trecho assistida , o terapeuta vai usar sua mãos, joelhos , pés ou cotovelos para estimular marmas pontos ao longo dos meridianos de energia . Palma e pressão dos dedos e próprio fluxo de energia do terapeuta são usados para estimular ainda mais esses pontos em todo o corpo . Alguns pontos marmas será estimulada através de técnicas de massagem de tecido profundo e manipulações .
Sincronizado Respiração

Para induzir mais uma calma meditativa , o terapeuta e cliente se engajar em respiração profunda sincronizado. A respiração profunda leva mais oxigênio para o corpo e os tecidos , aumenta a circulação e outras obras para abrir canais de energia na sincronização body.The entre terapeuta e cliente aprofunda a qualidade meditativa de yoga massagem tailandesa.

Benefícios de Massagem Thai Yoga

Lançamentos músculos tensos

Aumenta a flexibilidade e mobilidade articular

Atua como um limpador linfático

Elimina toxinas no sistema

Assistências alinhamento postural

Aumenta a consciência corporal

estimula órgãos internos

Melhora a função neurológica e vitalidade

Alivia a tensão e estresse

Promove propriedades de auto- cura do corpo

equilibra o fluxo de energia por todo o corpo

Ajuda a fortalecer o sistema imunológico

induz ao relaxamento profundo

Calms a mente