Como Parar Escape Menstrual (Spotting)

Mulheres enfrentam desconforto ou TPM na menstruação, mas quando ciclo estende-se além do período regular, é angustiante. Escape menstrual (spotting) ocorre por várias razões. Diagnóstico difícil, mas pode ser inflamação cervical ou irritação vaginal. Geralmente não é grave. Alguns remédios aliviam/param o escape.

Itens Necessários

• Folha de framboesa vermelha (red raspberry leaf)
• Chá de gengibre
• Tintura de inhame selvagem (wild yam)
• Pau de canela ou canela em pó
• Xícara de chá
• Água fervida
• Mel (opcional)

Instruções

1. Chá de framboesa: Folha de framboesa vermelha + 2 xícaras água morna. Beba 2 xícaras/dia até spotting parar.
2. Chá de gengibre: 250 mg gengibre (ou ~1 c. chá ralado) em 1 xícara água fervida. Beba diário por 2 semanas. Mel opcional para sabor.
3. Canela: Masque 1 pau canela até 2x/dia ou polvilhe na comida. Ajuda cólicas e reduz fluxo uterino.
4. Tintura de inhame selvagem: 10-15 gotas em 1 xícara água fervida. Mexa, beba diariamente.

Nota: Spotting persistente ou intenso requer avaliação ginecológica para descartar pólipos, miomas, desequilíbrios hormonais, gravidez ectópica, etc. Ervas podem interagir com medicamentos; informe seu médico.