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O que é uma Cadeira de Massagem (Chair Massage)

O que é uma Cadeira de Massagem (Chair Massage)

Massagem na cadeira é realizada enquanto a pessoa senta em uma cadeira especialmente desenhada. A cadeira permite sentar com o peito voltado para uma plataforma, joelhos dobrados e pés apoiados em apoios, deixando as costas totalmente expostas. Isso permite ao terapeuta trabalhar toda a parte posterior: costas, nuca, pescoço e coluna. David Palmer desenhou a cadeira de massagem em meados dos anos 1980, ainda em uso popular. O cliente permanece totalmente vestido, tornando a massagem na cadeira muito fácil. Frequentemente oferecida em lojas de produtos naturais, clínicas de saúde e escritórios onde empresa contrata terapeuta para atender no local.

Identificação

Você pode receber massagem na cadeira usando qualquer cadeira: sente-se de forma que o peito fique voltado para o encosto e as pernas abracem o assento. Braços pendem ao lado. Terapeuta acessa facilmente músculos das costas, ombros, pescoço, braços e mãos. Geralmente usa-se cadeira específica para este trabalho. A conveniência de permanecer vestido permite encaixar uma minissessão de 30 min durante compras e tarefas. David Palmer, massoterapeuta, é creditado por popularizar a massagem na cadeira treinando milhares de profissionais e criando contas corporativas para atender trabalhadores de escritório.

Significado

Significado primário: muito mais gente pode pagar massagem na cadeira, oferecida em lojas de produtos naturais, feiras de saúde, clínicas. Preços variam, mas é ligeiramente mais barata que massagem tradicional (cliente nu sob lençol em maca). Quem é novo em trabalho corporal ou desconfortável em tirar a roupa beneficia-se. Ainda é terapêutica: muitos carregam tensão no pescoço, ombros e parte superior das costas, todas acessíveis na massagem na cadeira.

Benefícios

• Estimula sistema endócrino.
• Move toxinas para a corrente sanguínea para eliminação via respiração e vias normais de desintoxicação.
• Ativa sistema linfático que remove toxinas.
• Libera endorfinas, gerando relaxamento e bem-estar.
• Fácil de encontrar; sessões curtas já trazem muitos benefícios.

Considerações

• Trabalhe com terapeutas licenciados e respeitáveis. Pode-se ter ótima massagem de não profissionais, mas perde-se rigor: treinamento em sueco, shiatsu, tecido profundo, etc., para massagem mais apropriada.
• Terapeuta licenciado reduz estresse efetivamente sabendo quais áreas estimulam fígado ou ativação linfática específica.
• Informe se está menstruada ou grávida para adaptação.
• Mulheres reduzem TPM significativamente com massagem; mães novas aliviam dor lombar e indigestão comuns na gravidez.

Equívocos

Maior equívoco: massagem na cadeira é "inferior" à massagem corporal completa. Empresas contratam terapeutas de cadeira para reduzir estresse e aumentar produtividade. No escritório, é prático: pessoas provavelmente comeram antes da massagem. Com massagem corporal completa em maca, clientes ficam tão relaxados que podem sentir fadiga ou dormir — estado inadequado para o escritório.