Fumar Narguilé (Shisha): Riscos à Saúde Iguais ou Superiores aos Cigarros

Narguilé Não é uma Alternativa Segura

Uma sessão típica de 1 hora de shisha envolve 100–200 inalações de 0,5–1 L cada, entregando 100–200× o volume de fumaça de um único cigarro.

Monóxido de Carbono: 8–10× níveis de cigarro → hipóxia, sobrecarga cardiovascular.
Alcatrão, Metais Pesados, Carcinogênicos: PAHs, nitrosaminas, formaldeído, benzeno.
Nicotina: Absorvida → dependência; níveis comparáveis a cigarros.
Risco Infeccioso: Bocal compartilhado transmite TB, herpes, H. pylori, hepatite.

Sistema	Riscos
Câncer	Pulmão, oral, esofágico, gástrico, bexiga
Cardiovascular	Doença da artéria coronariana, AVC, disfunção endotelial
Respiratório	Bronquite crônica, função pulmonar reduzida, exacerbação de asma
Gravidez	Baixo peso ao nascer, parto prematuro, exposição fetal a CO
Oral	Periodontite, perda de dente, câncer oral