Como encontrar alimentos para comer para a vida não-tóxico

alimentos não- tóxicos não são tratados com adoçantes artificiais ou cores quando eles são feitos . Pessoas que comem organicamente e seguir uma dieta completamente natural , muitas vezes pode reduzir a indigestão e reduzir o colesterol. Quem quiser evitar comer toxinas precisa entender onde encontrar alimentos saudáveis em sua vizinhança. Siga estes passos para descobrir como. Coisas que você precisa
Livro de telefone para sua cidade e região
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Localize Places To Boy alimentos não- tóxicos
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Comece sua busca por alimentos não-tóxicos para comer com o seu livro de telefone local. Procure em títulos do tipo " supermercado naturais /orgânicos", " lojas de alimentos saudáveis ", ou " alimentos orgânicos. " Confira esses provedores . Se você não encontrar os alimentos que você está procurando , pergunte ao pessoal de serviço que se pode recomendar lojas similares para você visitar .
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Participar de mercados de agricultores locais para comer os produtos mais frescos , criados localmente . A compra de alimentos produzidos localmente assegura que sua comida não foi em um caminhão ou refrigerado por dia , uma vez que faz o seu caminho para você de todo o país ou em todo o globo. Mercados de agricultores normalmente ocorrem nos meses de verão e início do outono , quando a colheita das culturas ocorre.
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Procure uma cooperativa local de alimentos. Cooperativas agrícolas são comuns em áreas rurais , que oferecem alimentos produzidos localmente a preços a granel de baixo custo. O benefício de um co -op fazenda é que o alimento é fresco, com preços razoáveis e geralmente vem da fazenda de um indivíduo, não uma corporação.
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ervanárias freqüente para melhorar o seu compromisso com a não -tóxico viva. Há uma série de cadeias alimentares de saúde que atuam em grandes áreas urbanas em todo o Estados Unidos . No entanto , o consumidor deve olhar para pequenas lojas de alimentos saudáveis para uma ampla variedade de produtos.
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Localize a seção de alimentos orgânicos de sua loja de comida favorito cadeia . Essas seções podem variar de uma vitrine para um corredor inteiro dedicado a comida não-tóxico e orgânica.
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Aumente suas opções de vida não-tóxicos , mantendo o controle de beira de estrada produzir vendedores. Estes fornecedores são tipicamente agricultores locais que oferecem frutas e vegetais frescos . Nem todos estes irão ser orgânico , mas provavelmente eles vão faltar os conservantes de produtos encontrados em um grande varejista cadeia
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Visite o site da "National Organic Programa " para mais informações (consulte Recursos abaixo. ) . Saiba o que é necessário para ser capaz de identificar um alimento " orgânico".