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Receita para Limpeza de Fígado Suave (Manhã)

Ingredientes

• 1 xícara de suco de fruta orgânico (maçã ou cranberry funcionam melhor)
• Suco fresco de 2 a 3 limões, ou 1 colher de chá de pó de cúrcuma
• 1 xícara de água de nasente ou destilada
• 1 dente de alho
• 1 colher de sopa de azeite virgem
• 1/4 a 1/2 polegada de raiz de gengibre fresco

Instruções

Amasse ou prense o dente de alho. Adicione todos ingredientes no liquidificador. Bata até ficar homogêneo. Beba lentamente em jejum. Acompanhe com copo de água ou suco orgânico.

Após Beber o Líquido de Limpeza

Dentro de uma hora, chá de ervas quente e suave pode ser ingerido. Continue bebendo muitos líquidos durante o dia, especialmente água. Evite cafeína e álcool.

Efeitos Colaterais

Limpar o fígado pode causar raiva, tristeza e irritabilidade geral durante o processo. Eliminar toxinas pode criar dores de cabeça, febre leve e micção frequente.

Benefícios

Esta limpeza pode ajudar a renovar níveis de energia e vitalidade. Pode trazer sentimentos de alegria e bem-estar uma vez que toxinas são liberadas.