Overnight Liver Detox

Uma desintoxicação do fígado durante a noite pode ajudar a eliminar as toxinas acumuladas no fígado ao longo dos anos e ajudar a restaurar este órgão vital. Ele vai ajudar a evacuações ocorrem mais regularmente por lavagem bile lento. Um fígado limpa vai purificar o sangue e reparar a vesícula biliar. Esta desintoxicação do fígado durante a noite leva um pouco mais de um dia para completar , com o processo de desintoxicação que ocorre durante a noite. Tudo que você precisa é o suco de maçã orgânico , azeite e suco de limão, óleo de rícino, e uma manta de aquecimento. Suco de maçã orgânico

beba 40 onças de suco de maçã orgânico ao longo do dia . Conseguir isso por beber 8 onças de suco de cinco vezes durante o dia com um período de três horas entre cada bebida . É importante que o suco de ser orgânico para que você não está colocando o seu corpo em excesso de açúcar e conservantes.
Food

Comer um pequeno almoço saudável, mas não há orientações sobre o quanto ou o que comer . Para o almoço e durante todo o resto do dia comer levemente . Contenha sua dieta para saladas, frutas e vegetais crus .
Prepare-se para o Detox Overnight

Consumir 2 colheres de sopa. de azeite e 2 colheres de sopa. de suco de limão de uma hora antes de dormir. Logo antes de você deitar-se na cama , saturar um pedaço de 6 por 6 polegadas de flanela com óleo de rícino. Coloque-o sobre o lado direito do seu estômago, em suas costelas . Este é o lugar onde o seu fígado está localizado . Tape um saco plástico sobre a flanela para manter o óleo de imersão em seus pijamas e roupas de cama . Dormir com uma almofada de aquecimento elétrico ou cobertor em cima de você (ou pelo menos sobre o saco de plástico) para manter o óleo de rícino ativado.
Morning After

Retire o castor- pacote de petróleo. Lavar a área com água e bicarbonato de sódio para remover o resíduo oleoso . Suor por 20 minutos pela manhã, após a desintoxicação para limpar seu corpo de toxinas persistentes . Você pode fazer isso sentado em uma sauna por 20 minutos ou colocar uma roupa de suor e vigorosamente trabalhar fora.