Como purificar Pulmões

Os pulmões são cruciais para nosso bem-estar , porque eles garantir o fluxo constante de oxigênio para o corpo e também o fluxo constante de dióxido de carbono para fora do corpo . No entanto, várias partículas no ar pode facilmente estragar os pulmões , diminuindo a sua função geral . Enquanto os pulmões têm uma forma natural de si mesmas a limpeza com seus cílios (que pega bactérias e partículas de pó , e , em seguida, obriga-os para fora dos pulmões através do muco ) , você pode tentar várias atividades e remédios caseiros para ajudar a purificar seus pulmões. Coisas que você precisa
Water Fotografia de Alho
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Beba muita água. A água é sempre um fator crucial para ajudar purificar o corpo e os pulmões não são excepção. A água vai ajudar a lavar os seus pulmões de vários venenos e elementos indesejáveis , forçando-os para fora dos pulmões e fora de seu corpo através da urina .
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Comer alho . Alho ajuda a esfoliar venenos dos pulmões através de seus poros da pele, e tem o efeito adicional de limpar suas cavidades nasais , porque ele vai forçar o muco para fora. Limpar cavidades nasais são importantes para os pulmões de purificação , pois permite muco adicional para sair dos pulmões , e muco é o meio de transporte que o uso pulmões para se livrar de partículas indesejadas. Rábano e gengibre também pode ser usado de forma semelhante ao alho .
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Evitar irritantes . Os pulmões são um conjunto excepcionalmente resistente de órgãos , em um ambiente saudável que pode purificar-se em um curto período de tempo. Ao retirar -se de potenciais irritantes (tais como o fumo de segunda mão , exaustão do carro ou pólen ) por um período de alguns dias , você pode dar a seus pulmões uma oportunidade para purificar naturalmente.