Como tratar acne em casa

A acne pode ser um problema terrível para muitas pessoas que dura anos. Alguns tentam produtos caros que podem ou não funcionar. Antes de gastar muito dinheiro comprando diferentes cremes e soluções, experimente estes remédios caseiros; eles são bastante eficazes.

Instruções

1. Identifique as causas raiz. A acne vulgar pode ser causada por diversas fontes. Tente tratar estas raízes antes de mais nada. Hábitos alimentares como excesso de amido, açúcar e frituras podem causar acne. Constipação também pode causar acne. Hábitos anti-higiênicos como beber muito café, chá e álcool; usar tabaco; e sedentarismo podem ser causas de acne.

2. Se o acima não se aplica a você, experimente estes remédios caseiros. Tome suplementos de Niacina, Zinco e Vitamina A. Tome 100 mg de niacina, 50 mg de zinco e 50.000 unidades internacionais de Vitamina A três vezes ao dia por cerca de um mês. Cápsulas de alho também são conhecidas por ajudar com acne.

3. No rosto, aplique estes diariamente: cascas de laranja (amasse antes de aplicar), suco de limão, alho cru, colher de chá de suco de coentro ou hortelã com pitada de cúrcuma, pasta de folhas de feno-grego, 2 colheres de sopa de grão-de-bico em pó com 2-3 gotas de suco de laranja para fazer pasta, e/ou pepino ralado. Todos estes previnem e tratam acne.

4. Se tiver acne por todo o corpo, experimente banhos quentes com sal de Epsom. Adicione 1,5 kg de sal de Epsom a 60 litros de água quente por cerca de 30 minutos.

5. Mudar sua dieta por uma semana pode ajudar dramaticamente. Dieta só de frutas por uma semana parece drástico, mas pode ser necessário para tratar sua acne de forma que depois você possa usar apenas métodos preventivos. Após a semana de dieta, retome gradualmente uma dieta normal.