Como Calcular seu Período Fértil Lunar

Conexão entre Fases da Lua e Fertilidade Feminina

Mulheres tentando engravidar ficam curiosas ao ouvir sobre ligação misteriosa entre fases lunares e fertilidade. Na antiguidade, observavam lua nightly para determinar quando ter relações para conceber, quando esperar menstruação, quando assumir gravidez.

Nos anos 70, Dr. John Rock e Dr. Edmond Dewan descobriram ciência por trás dessas lendas. Luz da lua afeta glândula pineal da mulher durante sono, manipulando indiretamente produção hormonal. Hoje, maioria das mulheres nunca notará conexão entre ciclo menstrual e lua. Lâmpadas de rua e luzes domésticas modernas sufocam padrão lunar. Felizmente, mesmo essas mulheres ainda podem controlar ciclos de fertilidade através do poder da luz no quarto.

Materiais Necessários

• Luz noturna
• Máscara para olhos
• Cortinas blackout
• Calendário lunar

Instruções

1. Determine necessidade de luz artificial: Mulheres em áreas urbanas/suburbanas precisam comprar luz noturna, cortinas blackout ou máscara. Em áreas rurais, não precisam se lua afeta drasticamente iluminação do quarto. Na lua nova, quarto deve ser breu total; lua cheia deve inundar quarto com luz natural.
2. Registre seu ciclo com ciclos da lua: Marque primeiro dia de cada menstruação notando fase lunar naquela noite. Usuárias de luz artificial manipularão ambiente para imitar fases lunares. Use cortinas/máscara nos dias mais escuros da lua. Acenda luz noturna para simular lua cheia. Podem manter padrões iguais à lua real ou usar fórmula simples: escureça quarto dias 1-13 do ciclo, ilumine dias 14-17, retorne à escuridão resto do ciclo.
3. Aguarde sincronização: Mulheres rurais provavelmente já sincronizadas. Usuárias de luz artificial: tenham paciência. Saberá que ciclo ligou-se ao céu noturno ao observar vários meses de menstruação começando na lua nova.
4. Calcule tempo fértil lunar: Observe lua cheia. Brilho da lua desencadeia ovulação; dias quando lua mais brilhante (ou luz noturna acesa) são dias mais férteis.