Amaxofobia: Medo de Dirigir - Causas, Sintomas e Como Recuperar a Confiança

Amaxofobia (medo de dirigir) surge de:

• Trauma: Acidente ou quase acidente.
• Genética: Predisposição a transtorno de ansiedade.
• Personalidade: Propensa a ansiedade/pensamento negativo.
• Ambiente: Notícias negativas sobre dirigir, percepção cultural de dirigir como perigoso.
• Condições médicas: Transtorno do pânico, agorafobia, TEPT.

Manejo

TCC, terapia de exposição, técnicas de relaxamento e, às vezes, medicação podem ajudar. Apoio profissional permite que muitos recuperem confiança ao dirigir.