Light Therapy Homeopática

Desde o século VI aC , o sol tem sido considerada uma fonte de saúde natural e felicidade. Hoje a terapia de luz é utilizado para melhorar muitas condições de saúde . O sol é uma fonte de vitamina D, e outras vitaminas, hormônios e enzimas precisam de luz , a fim de funcionar corretamente. Quando as pessoas são privadas da luz solar , como durante os dias curtos de inverno ou nos dias de chuva da primavera, o seu bem -estar pode sofrer. Light terapia utiliza a luz solar artificial para reproduzir efeitos curativos do sol. Definição

luz terapia homeopática utiliza a luz natural ou artificial para melhorar o humor de uma pessoa , o peso corporal , a pele e até mesmo processos bioquímicos , de acordo com a alternativa de healthguide.com . Ela ajuda a tornar -nos energizado, feliz e saudável quando a luz natural é escasso. Sem luz, os aumentos de melatonina e serotonina diminui, causando-nos a ficar doente , cansado ou deprimido.

Terapia de luz natural pode consistir de apenas sentado fora do sol natural, por 30 minutos, com a cabeça levantada para o céu , mas não olhando diretamente para a luz. Meia hora de sol por dia vai lhe fornecer a quantidade necessária de vitamina D que seu corpo precisa .

Segundo alternativa healthguide.com , terapia de luz artificial direciona para sentar-se ao lado de uma caixa de luz repleto de lâmpadas de alta intensidade , que emitem ou full- spectrum ou luz branca . Este tipo de terapia pode ajudar a curar uma série de condições, tais como insônia, ansiedade, ataques de pânico, transtornos alimentares , jet lag e depressão de PMS ou transtorno afetivo sazonal ( SAD). Dependendo do seu caso , você se senta perto da luz por entre 15 minutos e duas horas. Os resultados mostram geralmente em 2-4 dias, mas pode levar até três semanas para os casos mais graves , como a depressão. Terapia de luz no início da manhã , aparentemente, oferece os melhores resultados.

Tipos

diferentes tipos de terapia de luz estão disponíveis para diferentes condições. Uma é colorido terapia de luz , que banha o corpo com flashes de luzes coloridas para estimular ou acalmar o sistema nervoso de uma pessoa. Isso poderia ajudar com as condições que são pensados para ser causada por estresse , como a dislexia , de acordo com o Arizona Homeopática & Integrative Medical Association.

Terapia de luz pulsada é um outro tipo de terapia , o que estimula os neurônios em nossos corpos e é usada para as condições mais graves . Luzes pulsantes são colocados na frente de uma pessoa , e os olhos são cobertos com uma venda nos olhos fina para proteção. Terapia de luz pulsada é feito geralmente por 5 a 20 minutos por sessão.

Laserterapia de baixa usa lasers para penetrar na pele e restaurar a função celular anormal, melhorar o metabolismo , melhorar a circulação e curar tecidos da pele.