Remédios Caseiros para Prevenir e Parar a Queda de Cabelo

A queda de cabelo é um distúrbio comum entre homens; também ocorre em mulheres, mas com menor frequência. Fatores contribuintes: genética, alterações hormonais, estresse, nutrição inadequada e má circulação no couro cabeludo. Existem muitos produtos no mercado que alegam prevenir ou reverter a queda; alguns são caros. Remédios caseiros são alternativa acessível.

Cuidados de Rotina

Proteger cabelo e couro cabeludo ajuda a prevenir a queda. Mantenha o cabelo limpo com shampoo adequado ao seu tipo. Massageie cabelo e couro cabeludo com óleo de coco, oliva ou amêndoa morno duas vezes por mês. Evite pentear cabelo molhado e usar secador, que enfraquecem os fios e aumentam a queda.

Dieta

Manter dieta saudável é essencial para a saúde capilar. Consuma vegetais verdes, laticínios, frutas e alimentos ricos em ferro para fortalecer o cabelo. Beber água de coco também é recomendado. Amla é rica fonte natural de vitamina C; comê-la ou beber seu suco é outra sugestão dietética.

Tratamentos

• Rale uma cebola grande. Misture com partes iguais de óleo de rícino e álcool isopropílico. Esfregue no couro cabeludo. Coloque touca de banho e enrole lenço na cabeça. Espere três horas. Enxágue com água misturada a suco de limão ou vinagre para dar brilho e eliminar cheiro de cebola. Repita semanalmente. Em quatro semanas o cabelo deve estar forte, saudável e parar de cair.
• Lave a cabeça com água morna sem shampoo. Esfregue sal no couro cabeludo por 10 a 15 minutos. Lave com shampoo. Repita uma vez por semana por cinco a seis semanas.
• Misture uma parte de conhaque, quatro partes de suco de cebola e seis partes de chá de bardana. Aplique no couro cabeludo e cubra a cabeça por duas horas. Enxágue. Repita uma vez por semana.
• Ferva 60 g de folhas de capuchinha por 10 minutos em 2 litros de água. Coe e esfrie o líquido. Lave o cabelo com esse extrato para prevenir queda.