A Dieta Candida Pode Causar Suores Noturnos?

A Dieta Candida

Candida é um tipo de microrganismo que existe naturalmente no sistema digestivo humano. Um crescimento excessivo de candida pode causar sapinho oral, infecções por fungos ou erupções cutâneas. Praticantes de saúde holística também acreditam que candida é a causa de muitos problemas de saúde comuns como enxaquecas, fadiga, problemas digestivos, problemas sinusais, mudanças de humor, pensamento nebuloso, dores de ouvido e dor de garganta. Algumas pessoas sofrendo de crescimento excessivo de candida também relatam experimentar suores noturnos — ondas de calor que causam transpiração excessiva durante o sono.

A Reação de Herxheimer

Quando as pessoas começam a seguir a dieta candida recomendada, seus sintomas podem na verdade piorar, ou podem desenvolver sintomas semelhantes à gripe. Isso pode levar as pessoas a acreditar que a dieta candida causa suores noturnos e outros sintomas, como diarreia, inchaço abdominal, dores de cabeça e fadiga. Esta reação temporária, no entanto, é na verdade causada por algo conhecido como reação de Herxheimer. À medida que as bactérias candida começam a morrer, o corpo fica inundado com toxinas que o fígado e rins não podem processar imediatamente. A reação de Herxheimer foi descoberta pelos médicos austríacos Jarisch e Karl Herxheimer em 1895. Foi notada inicialmente em pacientes tratados para sífilis, causada por espiroquetas, bactérias semelhantes à candida. Algumas pessoas podem experimentar sintomas leves de morte, enquanto para outras, a reação de Herxheimer pode ser bastante severa. Sintomas de morte podem ser uma versão mais intensa de sintomas que você já experimenta, ou você pode experimentar novos sintomas. Sintomas comuns incluem comprometimento cognitivo, dores de cabeça, dores musculares e articulares, desejos por doces e álcool, e problemas digestivos.

Como Reduzir o Efeito de Morte

Se você está seguindo uma dieta candida, existem vários passos que pode tomar para reduzir a ocorrência de sintomas de morte, incluindo suores noturnos. Introduza mudanças em sua dieta lentamente. Se estiver tomando um suplemento herbal formulado para matar candida, comece com uma dosagem diária pequena e aumente gradualmente. Exercite-se regularmente e beba bastante água para ajudar a eliminar toxinas do seu sistema. Comprimidos de carvão também podem ajudar a absorver toxinas e reduzir gases abdominais. A resposta de Herxheimer é temporária; após alguns dias, você deve sentir sua saúde começar a melhorar.