Como usar lâmpadas de infravermelho longo

Uma lâmpada de infravermelho longo pode aliviar dor muscular, lesões de tecidos moles, dor nas costas, gota e enxaquecas. Ondas de infravermelho longo fazem parte do espectro de luz, sem as ondas ultravioleta. As ondas emitidas pela lâmpada penetram até 8,5 cm no corpo, estimulando circulação e produzindo ondas de aquecimento suaves sobre a área. A lâmpada de infravermelho longo, também chamada de lâmpada milagrosa ou de cura, requer lâmpadas especiais de infravermelho longo para funcionar.

O que você vai precisar

• Lâmpada de luz infravermelho longo

Instruções

1. Coloque a lâmpada de infravermelho longo em seu abajur. O abajur deve ser especialmente projetado para receber lâmpada de infravermelho longo: procure uma placa mineral atrás do conjunto da lâmpada. Verifique as instruções do fabricante para ter certeza de que o abajur é adequado.

2. Posicione a lâmpada a pelo menos 30 cm da sua pele. Lâmpadas diferem em intensidade e a placa cerâmica aumenta essa intensidade; você deve sempre verificar as instruções do fabricante para garantir que a lâmpada não esteja muito próxima da pele.

3. Ligue a lâmpada e aqueça sua pele por no máximo 60 minutos. Esse tempo pode ser menor se você tiver uma lâmpada de alta intensidade.