Como tratar Backaches com remédios naturais

Se você tem uma dor nas costas , então você entender como uma dor nas costas simples pode atrapalhar o seu dia . Dores nas costas crônica pode ser causada por dores musculares , de trabalhar fora ou até mesmo por estresse diário . Embora existam vários medicamentos sintéticos e cremes que podem ser utilizados para as dores lombares , estes produtos podem ter efeitos colaterais, tais como a pele , a irritação ou estômagos virados . Natural remédios para dores nas costas são bastante fáceis de executar e eles vão ajudar a tratar dores nas costas seus de uma forma suave . Coisas que você precisa
mel
água
dentes de alho
O óleo de coco
Frigideira
Mint óleo
Limões
Sal
Bacia
pano macio
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um

Misture duas colheres de sopa de mel com quatro onças de água morna. Agita-se esta bebida até que o mel tem misturado em todo o vidro inteiro. Beba pela manhã para o alívio da dor nas costas.
2

Reúna dez dentes de alho e coloque-os em uma frigideira . Adicione quatro colheres de sopa de óleo de coco e aquecer estes ingredientes em seu fogão . Uma vez que o alho tem sido suficientemente frito, geralmente de cinco a dez minutos o tempo de cozimento , retire os cravos e despeje o óleo em uma tigela. Deixe o óleo esfriar para que fique quente ao toque . Massageie o óleo para a área das costas que dói para alívio da dor .
3

Despeje três colheres de sopa de óleo de menta em uma tigela pequena . Despeje o óleo na palma de suas mãos e esfregue-as . Massageie suavemente o óleo de menta na área de sua volta que está causando dor. Massagem por dez minutos antes de lavar limpo com água morna e um pano macio.
4

Juice um limão inteiro em uma tigela. Adicione uma colher de chá de sal de mesa comum e e mexa. Massageie esta mistura em sua volta para o alívio da dor e relaxamento muscular.
5

Massageie três colheres de chá de óleo de terebintina diretamente em sua volta. Continue massageando suas costas por quinze minutos para permitir que os óleos para relaxar os músculos .