Como naturalmente se livrar de muco

acúmulo de muco pode ser um incômodo , especialmente quando você tem uma infecção do sinus . Enquanto o goo extra é certamente nada que ninguém quer lidar com , muco , em geral, é uma ocorrência natural e saudável. Ela ajuda a proteger todo o tecido frágil dentro de você a partir de infecção. Ainda assim, você pode ficar vermelho de excesso de muco , que normalmente é o sinal de uma infecção ou um sintoma de alguma outra doença. Coisas que você precisa
Vitamina C Goldenseal
Eucalyptus óleo
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Comece a tomar comprimidos de vitamina C diariamente . Certifique-se de que é o tipo solúvel em gordura que seu corpo pode armazenar por um tempo. Isso ajudará a construir o seu sistema imunológico , que vai lutar contra doenças que poderiam ser a causa do excesso de muco.
2

Faça o chá que inclui goldenseal . Esta planta tem muitos usos de saúde e tem um alcalóide que luta com muitos tipos diferentes de infecção. Não só você vai ser mais saudáveis graças a goldenseal , o seu nível de muco vai cair significativamente.
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Coloque um pouco de óleo de eucalipto em uma toalha sempre que você sentir que você tem muito muco e inalar os vapores . Este óleo é um expectorante natural, o que significa que ele ajuda a soltar o muco . Isso é por causa dos taninos naturais que são encontrados em eucalipto .