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Chás de Ervas que Aumentam a Imunidade

Histórico

Hipócrates: "As forças naturais dentro de nós são os verdadeiros curadores da doença." Há séculos, plantas tratam doenças. Nativos americanos, romanos e egípcios usavam ervas. Lenda: em 2737 a.C., imperador chinês Shennong descobriu chá acidentalmente. Chás de ervas (tisanas/infusões) combinam água fervente com flores, sementes, frutos ou cascas. Propriedades curativas podem ser potencializadas em combinações.

Função Imunológica

Sistema imune distingue próprio de estranho e destrói/limpa substâncias de células infectadas. Depende de: sistema linfático, glóbulos brancos, baço e timo. Linfáticos movem glóbulos brancos filtrando microrganismos. Baço limpa sangue removendo células velhas. Timo produz células que reconhecem/destroem bactérias, vírus e tecidos estranhos.

Tipos e Efeitos

• Equinácea, ginseng, chá verde: podem estimular imunidade e função linfática.
• Astragalus: antioxidantes que podem gerar células anticancerígenas.
• Sabugueiro-preto e erva de São João: antivirais; erva de São João também purifica sangue.
• Ligustro: benéfico para timo, baço e sistema linfático.
• Selo-de-ouro (goldenseal): propriedades antibacterianas.

Advertências

• Evite astragalus se tiver febre; ginseng se hipertensão; equinácea se doença autoimune.
• Efeitos adversos possíveis com medicamentos prescritos ou na gravidez.
• Chás de ervas não substituem medicamentos prescritos.
• Consulte médico antes de uso medicinal.