Como usar Shapeworks

Shapeworks é um programa de dieta produzido pela Herbalife. Ele é baseado na idéia de alta proteína e carboidratos de baixo . O programa exige uma combinação de comer direito , beber batidos ShapeWorks pré-embalados e tomar suplementos de dieta , três vezes por dia. Siga os passos abaixo para usar Shapeworks para perder peso. Coisas que você precisa
frutas e legumes
Show Mais instruções Shapeworks programColorful
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Tome um multivitamínico Shapeworks e um ativador de células pílula primeira coisa Shapeworks na parte da manhã com uma grande copo de água.
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Beber Shapeworks agitar durante café da manhã. ShapeWorks shakes são feitos a partir da soja e são completamente vegetariano . Embora Herbalife afirma que é saudável para um indivíduo a beber dois batidos por dia no programa Shapeworks , não beba mais do que duas por dia, como grandes quantidades de soja pode fazer mais mal do que bem.
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Começar a abundância do exercício durante o dia. Cardio exercícios , incluindo corrida e aeróbica, são a melhor maneira de queimar calorias extras.
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Beber Shapeworks agitar para almoço e tomar outro comprimido multivitamínico e respiração celular com o shake.

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Coma um jantar com lotes de vegetais coloridos , como brócolis , pimentões vermelhos e amarelos , espinafre , couve e outros vegetais de folhas verdes , escura.
6

Pegue outra multivitamínico e respiração celular comprimido antes de dormir , com um copo cheio de água.