Como se livrar de um Sinus Fria com remédios Home

Não há como negar o início de um resfriado ; seu corpo torna-se dolorido e seu nariz funciona . Em seguida, os espirros e /ou tosse começa. Quando você chegar ao ponto em que seus seios estão bloqueadas e muco começa a se formar em sua garganta , você sabe que é hora de um remédio . Existem alguns itens que você já deve ter sentado em sua cozinha e armários de banheiro em casa que podem ajudar você a obter mais de seu frio seio rapidamente. Instruções
1

Tome três cápsulas de vitamina C (não os comprimidos sólidos --- certifique-se de tomar as cápsulas que podem ser puxados para além e estão cheios de pó , como eles absorvem em seu sistema mais rapidamente ) na parte da manhã , e três antes de ir para a cama. A vitamina C é o seu melhor aliado quando lutando contra um frio seio ruim. Também dê uma ou duas cápsulas de multivitaminas com sua vitamina Cs para ajudar a construir o seu sistema imunológico.
2

Faça um grande lote de chá quente com limão e mel (para doçura , em vez de açúcar). A vitamina C no limão na mistura quente ataca o vírus do resfriado . Se possível , beba chá verde, mas o chá normal irá funcionar bem também. Beber pelo menos três xícaras de chá quente por dia para ajudar a se livrar do frio seio rapidamente.
3

Chupe pastilhas de zinco em cada oportunidade durante todo o dia . Pastilhas de zinco têm sido comprovada em estudos para reduzir a duração de um resfriado , quando tomado regularmente (ver link abaixo em "Recursos") . Eles são semelhantes aos rebuçados para a tosse , só ricos com gluconato de zinco . Você pode encontrar pastilhas de zinco em sua farmácia local ou grande loja de varejo.
4

comer canja de galinha . Embora não haja provas específicas que mostra que a sopa de galinha ajuda a frio , pode haver algum tipo de efeito placebo no jogo . Além disso, o líquido aquecimento da sopa vai ajudar a aliviar os sintomas de gripes sinusite , incluindo garganta arranhada .
5

Tome um banho longo e quente e deixe a água a correr sobre o seu rosto para soltar qualquer muco que formou em suas passagens nasais e da garganta .