Dry Eye Tratamento Natural

O olho humano possui seu próprio umidade através de lágrimas e piscando. Olhos que não possuem umidade suficiente pode se sentir seca e irritada . Conhecida como Síndrome do Olho Seco , um oftalmologista pode recomendar melhor tratamento. Artificial Lágrimas

O remédio mais comum para a Síndrome do Olho Seco é lágrimas artificiais . Trata-se de mais do que apenas colírios , eles são feitos para simular lágrimas naturais e lubrificar o olho.
FDA

Existem vários suplementos de dieta no mercado que são suposto para aliviar os olhos secos . Lembre-se ao usar tratamentos naturais que os suplementos não são regulamentados pela Food and Drug Administration , e às vezes reivindicações não são justificados .
Omega 3

Uma dieta rico em ácidos graxos ômega 3 pode ajudar a aumentar a produção de lágrimas . As fontes incluem atum , sardinha, óleo de linhaça e algumas nozes.
Vitamina A

Estamos todos disseram que a cenoura é bom para a sua visão , porque eles são um boa fonte de vitamina A. a deficiência de vitamina A tem sido associada à Síndrome do Olho Seco .
Piscando

Blink muitas vezes , às vezes segurando os olhos fechados um segundo ou mais. Muito esfregar suavemente as pálpebras para promover a produção de lágrimas , mas não pressione para baixo em seus olhos ao fazê-lo .

Mais Sugestões

Há outras coisas que você pode fazer para ajudar os olhos secos. Use um umidificador no inverno para aliviar o ar seco . Evite o fumo , especialmente o fumo do cigarro . Beba muita água . Descanse bastante , permitindo que os seus olhos para repor a umidade durante a noite.